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Putenbraten im Brratschlauch mit Kürbis-Preiselbeer-Gemüse

Pute

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Zutatenliste

1,2 kg Putenbrust
Salz
Pfeffer
2 El Öl
2 El Zucker
300 ml Orangensaft
50 g Butter
800 g Muskatkürbis
150 g frische Preisebeer- oder Wildpreiselbeeren (Glas)
1 Sternani
2 El Honi
1 Bratschlauch

Zubereitung

Braten abbrausen, trocken tupfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Putenbrust darin rundherum kräftig anbraten. Herausnehmen. Zucker mit Orangensaft und Butter in die Pfanne geben und auf ca 1 Drittel einkochen.

Kürbis schälen, entkernen und in 2 cm große Würfel schneiden. Preiselbeeren verlesen, waschen und abtropfen lassen. Beides mit eingekochtem Saft und Sternanis vermengen. Salzen und pfeffern.

Ofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen. Bratschlauch nach Packungsanweisung vorbereiten. Kürbisstücke samt Saft einfüllen. Dann den Putenbraten hineingeben. Bratschlauch verschließen und in ein tiefes Backblech legen. Braten im Ofen 60-70 Minuten garen. Aus dem Ofen nehmen, Schauch vorsichtig öffnen (Achtung, es entweicht eißer Dampf!!)
Braten herausnehmen und kurz ruhen lassen.. Gemüse samt Bratenfond in einen Topf geben, einmal aufkochen und mit Salz, Pfeffer sowie Honig pikant abschmecken. Putenbraten in Scheiben schneiden, mit Kürbis und Sauce anrichten. Dazu schmecken Bratkartoffeln oder Erbsen-Mais-Puffer

Zubereitungszeit 30 Minuten, Garen ca 60 Minuten, pro Portion ca 410 kcal, E 51 g, F 13 g, KH 21 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. November 2014
  • Gelesen
    656

Kommentare



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