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Fruchtiger Putenbraten

Pute

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
1 Möhre
100 g Knollensellerie
1 Stange Porree
800 g Putenbrust
Salz, Pfeffer
3 EL Öl
300 ml Brühe
50 ml Sherry
200 g Preiselbeeren (Glas)

Zubereitung

Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Zwiebeln abziehen und würfeln. Gemüse schälen bzw. putzen, abbrausen und klein schneiden. Putenbrust abbrausen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Fleisch im Bräter in 2 EL Öl anbraten. Gemüse, Hälfte Zwiebeln kurz mitbraten. Brühe angießen, ca. 70 Min. im Ofen garen.

Übrige Zwiebeln in 1 EL Öl glasig dünsten. Sherry, Preiselbeeren zufügen und kurz aufkochen. Braten mit Preiselbeeren bestreichen und weitere 10 Min. garen.

Vorbereiten ca. 20 Min. Garen ca. 80 Min. Pro Portion ca. 405 kcal, E: 49 g, F: 10 g, KH: 26 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    405
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    01. Februar 2014
  • Gelesen
    1120

Kommentare



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