Ulrikes Kochbuch

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Geschmorte Putenkeule mit Rosmarin-Kartoffeln

Pute

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Zutatenliste

4 Zwiebeln
2 kleine oder 1 große ausgelöste Putenoberkeule (ca. 1,2 kg)
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
1 EL Tomatenmark
1 Flasche (0,33 1) Schwarzbier
300 ml trockener Rotwein
400 ml Gemüsebrühe
800 g kleine Kartoffeln
4-5 Zweige Rosmarin
1-2 EL dunkler Soßenbinder
Zucker
Küchengarn

Zubereitung

Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen. Fleisch aufrollen, zusammenbinden. 2 EL Öl in einem großen Bräter erhitzen. Fleisch darin unter Wenden anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.

1 EL Öl im Bratfett erhitzen. Hälfte Zwiebeln darin anbraten. Tomatenmark einrühren, anschwitzen. Bier, Wein und Brühe zugießen, aufkochen. Fleisch hineingeben und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 1 1/2 Stunden schmoren.

Kartoffeln schälen und waschen. Rosmarin waschen, Nadeln von den Zweigen zupfen und grob hacken. Kartoffeln, restliche Zwiebeln und Rosmarin ca. 45 Minuten vor Ende der Schmorzeit zum Fleisch geben.

Fleisch herausheben. Fond aufkochen lassen, Soßenbinder einrühren und erneut aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Fleisch wieder in den Bräter legen. Alles anrichten. Mit restlichem Rosmarin garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden Pro Portion: ca. 600 kcal E 57 g, F 17 g, KH 33 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    57 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. August 2013
  • Gelesen
    1647

Kommentare



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