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Puten-Saltimbocca mit Bärlauchfüllung

Pute

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Zutatenliste

50 g getrocknete Tomaten
1 kg festkochende Kartoffeln
4-5 EL Öl
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
1-2 EL Pinienkerne
1 Schalotte oder kleine Zwiebel
1 Bund (ca. 50 g) Bärlauch
4 dünne Putenschnitzel (à 100-125 g)
8 Scheiben Parmaschinken
1 Bio-Zitrone
4 Holzspießchen

Zubereitung

Tomaten mit Wasser bedeckt ca 1 Stunde einweichen.

Kartoffeln schälen, waschen und in Spalten schneiden. 2 EL Öl, etwas Salz, Pfeffer und 1/2 TL Paprika mit den Kartoffeln mischen. Auf dem Backblech im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 35-40 Minuten backen. Zwischendurch wenden.

Kerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Tomaten abtupfen, Einweichwasser aufbewahren. Tomaten fein würfeln. Schalotte schälen, fein würfeln. Beides in 1 EL heißem Öl andünsten. Ca. 5 EL Tomatenwasser zugießen. Offen kurz köcheln, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Herausnehmen.

Bärlauch waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Bis auf ca. 1 EL untermischen. Mit Pfeffer würzen.

Schnitzel waschen, trocken tupfen und flacher klopfen. Mit Pfeffer würzen. Mit je 1 Scheibe Schinken und 1/4 Bärlauchfüllung belegen, überklappen. Je 1 Scheibe Schinken darumlegen, zustecken. In 1-2 EL heißem Öl pro Seite ca. 3 Minuten braten.

Zitrone heiß waschen, abtrocknen. Schale in Streifen abziehen. Mit Kernen und Rest Bärlauch mischen. Puten-Saltimbocca mit Kartoffeln anrichten, mit der Bärlauchmischung bestreuen. Dazu schmecken grüne Bohnen.

Zubereitungszeit ca. 1 Std. Einweichzeit ca. 1 Std. pro Portion ca. 380 kcal 31 g E o 13 g F o 33 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juni 2013
  • Gelesen
    555

Kommentare



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