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Putengulasch zu Mini-Knödeln

Pute

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Zutatenliste

800 g ausgelöste Putenkeule
3 kleine Zwiebeln
1-2 Knoblauchzehen
2-3 EL Öl
Salz
weißer Pfeffer
100 ml Weißwein
2 mittelgroße Möhren
1 mittelgroße Stange Porree (Lauch)
1 Packung Mini-Knödel (400 g)     
etwas Majoran
1-2 EL Butter
50 g Schlagsahne
1-2 EL heller Soßenbinder
1 TL abgeriebene Zitronenschale

Zubereitung

Fleisch waschen, in mundgerechte Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen, hacken. Öl in einem Topf erhitzen. Fleischwürfel darin ca. 10 Minuten anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zufügen, andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Wein und 1/2 l Wasser ablöschen. Zugedeckt ca. 30 Minuten schmoren.

Möhren schälen, waschen, in Stücke schneiden. Porree putzen, waschen, in Ringe schneiden. In das Gulasch geben, nochmals 1/4 l Wasser zugießen und weitere ca. 30 Minuten schmoren.

Knödel in kochendem Salzwasser ca. 7 Minuten garen, abtropfen lassen. Majoran waschen, bis auf etwas zum Garnieren, abzupfen und hacken. Butter schmelzen. Knödel und Majoran darin schwenken. Gulasch mit Sahne verfeinern. Soßenbinder einstreuen, aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale abschmecken. Gulasch und Knödel anrichten, mit Majoran garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Stunden Pro Portion: ca. 580 kcal E 47 g, F 25 g, KH 37 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Mai 2013
  • Gelesen
    1210

Kommentare



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