Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Puten-Zwiebel-Fleisch in Sahnesauce

Pute

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Putenunterkeulen
1 Tüte Zwiebelsauce (trocken)
1 Becher Crème fraîche à 150 g
1 Becher saure Sahne à 200 g
1 Becher süße Sahne à 200 g
2 mittelgroße Zwiebeln
1 Knoblauchezehe
3 El getrocknete Röstzwiebeln

Zubereitung

Zuerst den Backofen auf 200° C vorheizen. Die Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. In einem hohen Becher die Crème fraîche, die saure Sahne und die süße Sahne mit der Tüten-Zwiebelsauce vermengen. Die Knoblauchzehe gepresst hinzugeben und noch einmal alles gut miteinander verrühren.

Danach die Unterkeulen in eine feuerfeste Form geben, die Zwiebeln hinzufügen, mit der Sauce übergießen und für ca. 60 Minuten bei 200° C im Backofen garen.

Anschließend das Fleisch vom Knochen ablösen, in die Sauce legen und mit den Röstzwiebeln garniert servieren.

Enthält pro Portion 177 g Eiweiß, 239 g Fett, 72 g Kohlenhydrate = 788 kcal = 3277 kJ  

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    788
  • Kilojoule
    3277
  • Fettgehalt
    239 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    177 g
  • Kohlehydrate
    72 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. September 2012
  • Gelesen
    1009

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.