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Puten-Saltimbocca auf Apfel-Chicorée-Gemüse

Pute

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Zutatenliste

4 Äpfel
4 Putenschnitzel
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
4 Scheiben roher Schinken
4 Salbeiblätter
2 Stauden Chicoree
3 EL Öl
1 EL Zucker
Thymian
1 EL Zitronensaft
1 EL Butter

Zubereitung

Äpfel waschen, bei einem das Kerngehäuse ausstechen. Diesen Apfel in 8 Scheiben schneiden. Schnitzel zwischen Frischhaltefolie mit dem Nudelholz dünn ausstreichen oder klopfen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

Jedes Schnitzel mit einer Schinkenscheibe, 2 Apfelringen und 1 Salbeiblatt belegen. Zusammenklappen und mit Spießen feststecken.

Die restlichen 3 Äpfel vierteln, entkernen und in feine Spalten schneiden. Chicoree waschen, putzen und grob hacken. Die Schnitzel in 2 EL Öl heißem Öl ca. 2 Min. pro Seite braten.

Die Apfelspalten in 1 EL heißem Öl anbraten. Mit dem Zucker bestreuen und leicht karamellisieren lassen. Chicoree zufügen, mit Thymian würzen. Kurz anschwitzen, dann mit 100 ml Wasser und dem Zitronensaft ablöschen. Salzen, pfeffern und die Butter in feinen Flöckchen unterschlagen.

Als Beilage zu den Puten-Saltimboccas reichen.

Zubereitung: 40 Min. Pro Portion: 370 kcal KH: 19 g, F: 14 g, E: 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Juli 2012
  • Gelesen
    753

Kommentare



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