Ulrikes Kochbuch
Kräuterrollbraten
Pute
Zutatenliste
1 Zwiebel
4 El Kräuter gehackt z.B. Petersilie, Schnittlauch, Kerbel Rauke
30 g geriebener Käse z.B. Emmentaler
1 Ei Kl M
1 El Semmelbrösel
Salz
weißer Pfeffer
500 g Putenbrustfilet (vom Metzger gleichmäßig flach geschnitten, für Rollbraten)
2 El Keimöl
300 ml Wasser
100 ml Weißwein trocken
1 Beutel fix für Schmorbraten
3 El Schlagsahne
Zubereitung
Die Zwiebel schälen, fein würfeln und mit Kräutern, Käse, Ei und Semmelbröseln mischen; mit Salz und Pfeffer würzen. Putenfilet waschen, gut trockentupfen und auf die Arbeitsfläche legen, Kräutermischung darauf verteilen.
Das Fleisch zu einer Rolle formen, mit Küchengarn binden und im heißen Keimöl rundherum anbraten. Wasser und Weißwein zugießen, aufkochen und Beutelinhalt Fix für Schmorbraten einrühren.
Den Rollbraten zugedeckt bei schwacher Hitze 30-40 Minuten schmoren, das Fleisch ab und zu wenden. Fleisch herausnehmen und das Garn entfernen. Die Sauce erhitzen und mit Sahne verfeinern. Beilage: gedünstete Möhren und Kartoffelknödel.
Zubereitungszeit: ca. 60 Min. Pro Portion: E: 36 g, F: 16 g, KH: 9 g = 336 kcal (1400 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien336
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Kilojoule1400
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit
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Proteingehalt36 g
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Kohlehydrate9 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert13. Juni 2012
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Kommentare
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