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Gefüllter Putenrollbraten II

Pute

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Zutatenliste

400 g TK-Zuckerschoten
1 Zwiebel
50 g getrocknete Tomaten
1 Bund Basilikum
50 g schwarze Oliven ohne Stein
1,2 kg Putenbrust
Salz
Pfeffer
Paprikapulver (edelsüß)
30 g geriebener Parmesan
2 EL Sonnenblumenöl
300 ml Gemüsebrühe
250 g Bandnudeln
1 EL Speisestärke

Zubereitung

Zuckerschoten auftauen lassen. Zwiebel abziehen, fein würfeln. Tomaten in Streifen schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln, abzupfen. Oliven in Scheiben schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Vorbereitete Zutaten darauf verteilen, mit Käse bestreuen. Fleisch aufrollen, mit Küchengarn zusammenbinden.

Öl in einem Bräter erhitzen. Rollbraten braun anbraten. Brühe zugießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 160 "C, Gas: Stufe 1, Umluft: 140 °C) ca. 1 Stunde garen.

Nudeln bissfest kochen. Zuckerschoten in Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Beides abtropfen lassen Fleisch herausnehmen, warm stellen. Stärke mit wenig kaltem Wasser glatt rühren, den kochenden Schmorfond binden. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Braten in Scheiben schneiden. Mit Nudeln und Zuckerschoten anrichten.

pro Person ca 519 kcal, 11 g F, 39 g KH, 56 g E, Zubereitung ca 45 Minuten, Backzeit ca 1 Stunde

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    519
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    56 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Juni 2012
  • Gelesen
    862

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