Ulrikes Kochbuch

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Glasierte Putenkrüstchen

Pute

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Zutatenliste

1 Putenoberkeule, ca 1,5 kg; Knochen am besten vom Fleischer auslösen lassen
1 walnussgroßes Stück Ingwer
Salz
Pfeffer
2-3 El Zitronensaft
2 Bund Lauchzwiebeln
2-3 Tl Hühnerbrühe
2 El Rapsöl
1-2 El Tomatenmark
1 kleine rote Chilischote
4-5 El flüssiger Honig
800 g - 1 kg Kartoffeln
2 El Butterschmalz oder Öl
evtl 1 El Speisestärke
evtl Chilischote zum Garnieren

Zubereitung

Keule waschen, trocken tupfen. Knochen auslösen. Fleisch in 8 Stücke schneiden. Ingwer schälen, fein reiben. Fleisch mit Salz, Pfeffer, Ingwer und Zitronensaft einreiben.

Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Brühe in 3/4 1 heißem Wasser auflösen.

Öl in einem großen Bräter erhitzen. Fleisch darin kräftig anbraten, herausnehmen. Lauchzwiebeln im Bratfett anbraten. Tomatenmark kurz mit anschwitzen. Zunächst 1/4 l Brühe einrühren. Fleisch mit der Hautseite nach oben in den Bräter setzen. Rest Brühe angießen (Fleisch soll nicht bedeckt sein!), aufkochen. Zugedeckt im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) ca. 1 1/4 Stunden schmoren.

Chili putzen, entkernen, waschen und fein schneiden. Mit Honig verrühren. Kartoffeln schälen, waschen und in Spalten schneiden.

Kartoffeln im heißen Butterschmalz ca. 20 Minuten braten. Würzen. Fleisch ca. 20 Minuten vor Ende der Bratzeit mit Chilihonig bestreichen und offen fertig braten.

Fleisch aus dem Bräter heben. Fond evtl. etwas entfetten, aufkochen und mit in wenig Wasser angerührter Stärke binden. Fleisch mit Soße anrichten, mit Chili garnieren. Kartoffeln und evtl. noch einen Salat  dazureichen.

zubereitungszeit ca. 2 1/4 Std. pro Portion ca. 570 kcal 45 g E o 21 g F o 47 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    47 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Mai 2012
  • Gelesen
    1085

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