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Zarte Puten-Saltimbocca

Pute

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Zutatenliste

500 g festkochende Kartoffeln
Grobes Meersalz
Rosmarin
2 EL Olivenöl
4 Putenschnitzel, à 120g
Pfeffer
8 Scheiben roher Schinken
8 Salbeiblätter

Zubereitung

Ofen auf 225 Grad vorheizen. Kartoffeln waschen, trocken tupfen, in Spalten schneiden. Mit Meersalz, Rosmarin und 1 EL Öl mischen. In der Fettpfanne des Backofens verteilen. Auf der Mittelschiene 15 Min. garen.

Putenschnitzel kalt abbrausen, trocken tupfen und zwischen Frischhaltefolie mit dem Nudelholz flach ausstreichen. Der Länge nach halbieren. Von beiden Seiten leicht pfeffern. Jedes Schnitzel mit 1 Scheibe Schinken und 1 Salbeiblatt belegen. Umklappen. Anschließend die Ränder mit Holzspießchen feststecken.

Puten-Schnitzel in 1 EL heißem Olivenöl ca. 2 Min. pro Seite braten. Mit Rosmarinkartoffeln anrichten, nach Wunsch mit einem großen, bunt gemischten Salatteller oder mit geschmortem Zucchini-Gemüse anrichten.

Zubereitung: 40 Min. Garen: 15 Min. Pro Portion: 305 kcal KH: 18 g, F: 8 g, E: 37 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    305
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Februar 2012
  • Gelesen
    1088

Kommentare



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