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Feines Puten-Rahmschnitzel

Pute

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Zutatenliste

4 Putenschnitzel, je ca. 150 g
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
1 EL glutenfreies Mehl
2 EL Öl
300 g Champignons
150 ml Sahne
100 ml Weißwein

Zubereitung

Die Schnitzel kalt abbrausen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Dann mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben. Mit dem Mehl bestäuben und in heißem Öl 1-2 Min. pro Seite scharf anbraten. Herausnehmen und zugedeckt warm stellen.

Champignons putzen und in dünne Scheiben hobeln. Im heißen Bratfett anschwitzen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Sahne und Wein angießen, 5 Min. einkochen. Die Schnitzel einige Minuten in der Rahm-Soße ziehen lassen. Dazu passt Wildreis.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 360 kcal KH: 4 g, F:18g, E: 39 g


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    20
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Dezember 2011
  • Gelesen
    5329

Notizen

Extra-Tipp:
Für eine alkoholfreie Version der Soße den Weißwein durch einen Mix aus 90 ml Apfelsaft und 1 EL Zitronensaft ersetzen. Evtl. mit etwas Reismehl andicken.

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