Ulrikes Kochbuch
Puten-Apfel-Saltimbocca
Pute
Zutatenliste
2 Chicoree
2 Stiele Salbei
600 g süße, feste Äpfel (z. B. Jonagold)
4 dünne Putenschnitzel (a ca. 150 g)
Salz
Pfeffer
4 Scheiben Parmaschinken
2 EL Öl
1 EL Zucker
1 EL + 30 g kalte Butter
einige Spritzer Zitronensaft
1/8 l Weißwein
Holzspießchen
Zubereitung
Chicoree putzen, waschen, in grobe Stücke schneiden. Salbei waschen, trocken tupfen und die Blätter abzupfen. 1 Apfel schälen, Kerngehäuse ausstechen. Apfel in 8 Scheiben schneiden. Übrige Äpfel waschen, entkernen, in Spalten schneiden.
Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und evtl. flacher klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schinken darauflegen. Je 2 Apfelringe und 2 Salbeiblätter übereinander auf die Schnitzel legen. Zusammenklappen und mit Holzspießchen feststecken. Schnitzel im heißen Öl von jeder Seite ca. 5 Minuten braten.
Apfelspalten mit Zucker in EL heißer Butter ca. 3 Minuten dünsten. Chicoree unterheben. Mit 3-4 EL Wasser und Zitronensaft ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt ca. 3 Minuten dünsten.
Schnitzel herausnehmen und nr warm stellen. Brätensatz mit Wein ablöschen, aufkochen. Vom Herd ziehen und kalte Butter in Stückchen einrühren, würzen. Alles anrichten.
Dazu: Gnocchi. Getränk: kühler Weißwein.
zubereitungszeit ca 40 Min. portion ca. 430 kcal 40 g E, 18 g F, 20 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien430
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Kilojoule
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Fettgehalt18 g
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Broteinheit
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Proteingehalt40 g
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Kohlehydrate20 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert02. August 2011
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Kommentare
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