Ulrikes Kochbuch

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Puten-Apfel-Saltimbocca

Pute

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Zutatenliste

2 Chicoree
2 Stiele Salbei
600 g süße, feste Äpfel (z. B. Jonagold)
4 dünne Putenschnitzel (a ca. 150 g)
Salz
Pfeffer
4 Scheiben Parmaschinken
2 EL Öl
1 EL Zucker
1 EL + 30 g kalte Butter
einige Spritzer Zitronensaft
1/8 l Weißwein
Holzspießchen

Zubereitung

Chicoree putzen, waschen, in grobe Stücke schneiden. Salbei waschen, trocken tupfen und die Blätter abzupfen. 1 Apfel schälen, Kerngehäuse ausstechen. Apfel in 8 Scheiben schneiden. Übrige Äpfel waschen, entkernen, in Spalten schneiden.

Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und evtl. flacher klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schinken darauflegen. Je 2 Apfelringe und 2 Salbeiblätter übereinander auf die Schnitzel legen. Zusammenklappen und mit Holzspießchen feststecken. Schnitzel im heißen Öl von jeder Seite ca. 5 Minuten braten.

Apfelspalten mit Zucker in EL heißer Butter ca. 3 Minuten dünsten. Chicoree unterheben. Mit 3-4 EL Wasser und Zitronensaft ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt ca. 3 Minuten dünsten.

Schnitzel herausnehmen und nr warm stellen. Brätensatz mit Wein ablöschen, aufkochen. Vom Herd ziehen und kalte Butter in Stückchen einrühren, würzen. Alles anrichten.

Dazu: Gnocchi. Getränk: kühler Weißwein.

zubereitungszeit ca 40 Min. portion ca. 430 kcal 40 g E, 18 g F, 20 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. August 2011
  • Gelesen
    697

Kommentare



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