Ulrikes Kochbuch
Putenbraten mit Kräutersauce
Pute
Zutatenliste
für den Putenbraten:
2 kg Putenbrustfilet am Stück
Salz
Pfeffer
3 El Öl
125 ml Brühe
für die Kräutersauce
4 Eier
2 Bund Petersilie
4 Tl Senf
6 El Essig
50 ml Olivenöl
Salz
Cayennepfeffer
Zubereitung
Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Das Putenbrustfilet abbrausen, trockentupfen, salzen und pfeffern. In einem Bräter das Öl erhitzen und das Fleisch darin rundum kräftig anbraten. Dann die Brühe angießen und den Braten im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten ca. 45 Min. braten.
Für die Kräutersoße die Eier in ca. 10 Min. hartkochen. Anschließend pellen und grob hacken. Die Petersilie abbrausen, trockenschütteln und feinhacken. Dann die Eier mit Petersilie, Senf, Essig und Olivenöl gut verrühren. Mit Salz und Cayennepfeffer kräftig abschmecken.
Braten aus dem Ofen nehmen und in Alufolie gewickelt ca. 10 Min. ruhen lassen. Dann die Putenbrust aus der Folie nehmen, in Scheiben schneiden und mit der Kräutersoße anrichten. Evtl. mit Kräutern garniert servieren.
Zubereitung 25 Min, Braten: ca. 45 Minuten, Kochen: ca. 10 Minuten, Ruhen: ca. 10 Minuten Pro Person ca. 425 kcal, E: 65 g, F: 17 g, KH: 2 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien425
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Kilojoule
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Fettgehalt17 g
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Broteinheit
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Proteingehalt65 g
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Kohlehydrate17 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert09. Dezember 2010
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Kommentare
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