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Putenbrust auf bäuerliche Art

Pute

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Zutatenliste

300 g Möhren
1/2 Knolle Sellerie von etwa 200 g
2 zarte Stengel Lauch (Porree)
50 g Butter
6 EL trockener Weißwein
Salz, weißer Pfeffer aus der Mühle
4 dicke Scheiben Putenbrust von je 150 g
2 EL Erdnußöl
1 Bund gemischte Kräuter der Saison
4 Vollkornzwiebäcke
150 g Pikantje van Gouda, gerieben

Zubereitung

Möhren und Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Lauch putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Das Gemüse in 20 g Butter andünsten, mit Wein beträufeln, salzen und pfeffern und zugedeckt etwa 20 Minuten garen. Das Fleisch mit einem Tuch abreiben, mit Salz und Pfeffer würzen und im Öl bei nicht zu starker Hitze je Seite etwa 4 Minuten braten. Die abgespülten Kräuter trockentupfen und hacken. Die Zwiebäcke in einen Gefrierbeutel geben und mit dem Nudelholz ganz fein zerbröseln. Dann mit Kräutern und Käse vermischen. Das Gemüse in eine feuerfeste Form geben und das Fleisch darauf anrichten. Mit der Kräuter-Käse-Mischung bedecken und mit der restlichen, zuvor zerlassenen Butter beträufeln. Im auf 200 Grad (Gas Stufe 3) vorgeheizten Ofen 5-6 Minuten überbacken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. September 2010
  • Gelesen
    675

Kommentare



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