Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Putenröllchen auf Zucchinigemüse

Pute

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

8 kleine Putenschnitzel (a ca. 70 g)
Salz
schwarzer Pfeffer
500 g Zucchini
1 EL geriebener Parmesan-Käse
3 El Sesamsamen
200 g Bandnudeln
2 El Öl
1 Glas Geflügelfond (400 mi)
100 g Schlagsahne
einige Spritzer Zitronensaft
1-2 El Butter
Dill und Zitrone zum Garnieren
Holzspieße

Zubereitung

1. Putenschnitzel waschen, trockentupfen und flacher klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zuc-chini putzen, waschen, in 8-10 cm lange Streifen schneiden. Einige Zucchinistreifen auf das Fleisch legen und mit Parmesan bestreuen. Aufrollen, mit Spießen feststecken und in Sesam wenden.

2. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Inzwischen Ö! erhitzen. Rouladen darin rundherum anbraten. Mit Fond ablöschen, 5-7 Minuten weiterbraten. Sahne in den Fond rühren, kurz aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Warm halten.

3. Nudeln abtropfen lassen. Butter schmelzen, restliche Zucchini darin ca. 5 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nudeln zufügen, mit dem Gemüse mischen. Putenröllchen mit Nudelmischung auf Tellern anrichten. Soße mit einem Schneidstab aufschäumen und darüber gießen. Mit Dill und Zitrone garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
    2520
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. September 2010
  • Gelesen
    747

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.