Ulrikes Kochbuch
Putenröllchen mit Palrika
Putenschnitzel
Zutatenliste
1 Zwiebel
je 1 rote, grüne und gelbe Paprikaschote
4 dünne Putenschnitzel (ä ca. 125 g)
4 EL Tomatenmark
Pfeffer
4 hauchdünne Scheiben roher Schinken (z. B. Parma)
4 Salbeiblättchen
4 EL Rama „Unwiderstehlich! Pflanzencreme“
75 ml Brühe
Zubereitung
Zwiebel abziehen und in feine Spalten schneiden. Paprikaschoten halbieren, entkernen, abbrausen und in dünne Streifen schneiden. Putenschnitzel abbrausen, trocken tupfen und auf einer Seite mit 2 EL Tomatenmark bestreichen, mit Pfeffer würzen. Dann je 1 Scheibe Schinken, 1 Salbeiblatt und 3 bunte Paprikastreifen daraufgeben. Schnitzel zu Röllchen aufrollen und mit Holzspießchen feststecken.
Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen. Röllchen darin rundum scharf anbraten. Herausnehmen. Zwiebel, übrige Paprikastreifen, 2 EL Tomatenmark zugeben und anbraten. Putenröllchen wieder in Oie Pfanne geben. Brühe angießen und zugedeckt ca. 15 Min. bei milder Hitze schmoren. Dazu schmecken Bandnudeln.
Zubereitung ca 25 Minutent Pro Portion ca. 300 kcal, E: 25 g, F: 16 g, KH:13g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien300
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Kilojoule
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit
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Proteingehalt25 g
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Kohlehydrate13 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert27. Mai 2022
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Notizen
Tipp:
Inspiriert von der ungarischen Küche sind diese Putenröllchen mit Paprika gefüllt. Wer ein noch intensiveres Paprika-Aroma haben möchte, ersetzt das Tomatenmark durch die gleiche Menge Paprikamark (Ajvar, im Feinkostregal oder beim Türken) oder -creme (z.B. von Univer oder Hengsten-berg). Paprikacreme gibt’s in milden und scharfen Varianten. Für Schärfe in der Soße können aber auch Edelsüß- bzw. Rosen-Papri-kapulver oder Chilipulver sorgen.
Kommentare
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