Ulrikes Kochbuch

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Puten-Cprdon-bleu mit Feldsalat

Putenschnitzel

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Zutatenliste

4 Putenschnitzel (je ca. 170 g)
Salz, Pfeffer
4 Scheiben Kochschinken
4 Scheiben Käse (z.B. Gouda)
1 Ei
2 EL Mehl
100 g Paniermehl
40 g Butterschmalz
150 g Frühstücksspeck
1 Zwiebel
3 EL Balsamico-Essig
250 g Feldsalat

Zubereitung

Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und zwischen 2 Lagen Frischhaltefolie flach klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit je 1 Scheibe Schinken und Käse belegen, zusammenklappen und mit Holzspießchen feststecken. Das Ei in einem tiefen Teller verquirlen. Schnitzel erst in Mehl, dann im Ei, zuletzt in Paniermehl wenden. Panade andrücken.

Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die Schnitzel darin von beiden Seiten goldbraun anbraten. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 140 °C, Gas: Stufe 1, Umluft: 120 °C) 15-20 Minuten zu Ende garen.

Speck in Streifen schneiden, in einer Pfanne knusprig auslassen. Zwiebel schälen, fein würfeln. Zwiebel kurz mitbraten. Mit Essig ablöschen, pfeffern. Abkühlen lassen. Feldsalat waschen, putzen und trocken schleudern. Speck mit Marinade und Feldsalat mischen. Salat in kleinen Schälchen anrichten. Mit Cordon bleu servieren.

Pro Portion ca. 714 kcal, 44 g F, 19 g KH, 61 g E. Zubereitung ca 50 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    714
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    61 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Mai 2018
  • Gelesen
    643

Kommentare



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