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Putenschnitzel mit Chips-Panade

Putenschnitzel

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Zutatenliste

1 Bund Lauchzwiebeln
4 Putenschnitzel
150 g Kartoffelchips z.B. Paprikachips
2 Pk. Kartoffelpüree à 100 g
1 Dose MNais
Salz, Pfeffer
50 g Butter
Milch
2 Eier
100 g Mehl
3 El Öl
Limettenspalten

Zubereitung

Lauchzwiebeln waschen, putzen, in Ringe schneiden. Fleisch kalt abbrausen, trocken tupfen und zwischen Frischhaltefolie dünner klopfen. Salzen und pfeffern. Chips grob zerkrümeln (in einen Gefrierbeutel füllen, zuhalten, mit einem Topf zerbröseln).

Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebelringe darin glasig dünsten. Kartoffelpüree nach Packungsangabe mit Milch zubereiten. Mais abtropfen lassen, mit Lauchzwiebeln unter das Püree heben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Eier verrühren. Fleisch erst in Mehl, dann Ei und in Chips-Brö-seln wenden. Im heißen Öl von jeder Seite ca. 4 Min. braten. Kartoffelpüree mit Chips-Schnitzeln anrichten und mit Limettenspalten garnieren.
Putenschnitzel mit Chips-Panade

Zubereitungszeit 30 Min, Garen 8 Min, Pro Portion: 820 kcal 76 g KH, 59 g EW, 31 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    820
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    59 g
  • Kohlehydrate
    76 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Januar 2018
  • Gelesen
    729

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