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Kreta-Schnitzel mit Oliven und Feta

Putenschnitzel

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Zutatenliste

250 g Tomaten
60 g grüne Oliven ohne Stein
4 Peperoni (Glas)
100 g Feta
1 Bund Thymian
1 Bund Rosmarin
4 Putenschnitzel (à ca. 150 g)
1 EL Öl
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Tomaten waschen und putzen. Wie Oliven und Peperoni in Scheiben schneiden. Feta zerbröckeln. Kräuter abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen bzw. Nadeln von den Stielen zupfen.

Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Schnitzel abbrausen, trocken tupfen und im heißen Öl auf jeder Seite anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnitzel auf ein Blech setzen, mit Tomaten, Oliven sowie Peperoni belegen. Käse und Kräuter darüberstreuen. Nochmals leicht salzen sowie ' pfeffern und Schnitzel im Ofen ca. 10 Min. backen.

Zubereitungszeit ca 40 Minuten, einfach, pro Portiion ca 310 kcal, E 42 g, F 15 g, KH 3 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    310
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    10. März 2017
  • Gelesen
    1045

Kommentare



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