3 EL Erdnusskerne
400 g Baby-Leaf-Mix (Salatblätter-Mix)
450 g Putenschnitzel
4 EL Öl
Salz
Pfeffer
1 TL Senf
4 EL Weißweinessig
1 Prise Zucker
150 g Schafskäse
12 Holzspieße
Die Holzspieße in kaltem Wasser einweichen. Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten. Abkühlen lassen und hacken. Salat waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Schnitzel waschen, trocken tupfen und in Streifen (ca. 1,5 cm breit) schneiden. Putenstreifen wellenartig auf die eingeweichten Holzspieße stecken.
1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Putenspieße darin portionsweise von jeder Seite ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Senf und Essig verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. 3 EL Öl unterrühren. Käse zerbröseln. Mit Salat und Nüssen mischen. Vinaigrette darüberträufeln. Salat auf eine große Platte geben. Die Putenspieße darauf anrichten.
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Pro Portion: ca. 360 kcal E 37 g, F 22 g, KH 2 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


