Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Putenschnitzel in Käsepanade II

Putenschnitzel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Zwiebeln
6 EL Butterschmalz
1 TL + 4 EL Mehl
100 ml Gemüsebrühe
1 Dose (425 ml) passierte Tomaten
Salz
1 TL Zucker
6 Stiele Basilikum
200 q Lanqkornreis
4 Putenschnitzel (à ca. 125 g)
100 g Gouda-Käse
60 g Cornflakes
2 Eier
1 Dose (425 ml) Gemüsemais
200 g TK-Erbsen

Zubereitung

Zwiebel schälen, würfeln. In 1 EL Schmalz andünsten. 1 TL Mehl darin anschwitzen. Mit Brühe und Tomaten ablöschen, aufkochen, ca. 4 Minuten köcheln. Mit Salz und Zucker würzen. Basilikum hacken, in die Soße geben.

Reis in Salzwasser nach Packungsanleitung kochen. Fleisch salzen. Den Käse raspeln. Cornflakes zerbröseln. Mit Käse mischen. Eier verquirlen. Fleisch nacheinander in 4 EL Mehl, Ei und Käsemischung wenden. 4 EL Schmalz erhitzen. Schnitzel darin unter Wenden 8-10 Minuten braten.

1 Zwiebel schälen und würfeln. In 1 EL Schmalz andünsten. Reis abgießen. Mais abtropfen lassen. Beides mit Erbsen zur Zwiebel geben, ca. 2 Minuten dünsten. Reis, Schnitzel und Soße auf Tellern anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 740 kcal E 51 g, F 22 g, KH 85 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    740
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Juli 2015
  • Gelesen
    768

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.