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Zarte Putenschnitzel mit Honig-Senf-Füllung

Putenschnitzel

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Zutatenliste

1 Bund Lauchzwiebeln
4 TL (40 g) flüssiger Honig
50 g scharfer Senf
8 Scheiben geräucherter Schinken (à ca. 15 g)
3-4 EL Öl
Salz
Pfeffer
Zucker
1-2 TL Gemüsebrühe
150 g Creme fraiche
evtl. 2-3 EL heller Soßenbinder
1 Bund Petersilie
Holzspießchen

Zubereitung

Lauchzwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Honig und Senf verrühren. Schnitzel waschen, trocken tupfen, halbieren und flacher klopfen. Mit knapp 3/4 Honig-Senf-Mischung bestreichen. Mit 2/3 der Lauchzwiebelringe bestreuen und je 1 Scheibe Schinken darauflegen. Schnitzel aufrollen, mit Holzspießchen feststecken.

2 EL Öl in einem Bräter (mit Deckel) erhitzen. Röllchen darin rundherum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Rest Lauchzwiebeln zufügen und kurz mitbraten. Mit knapp 400 ml Wasser ablöschen. Aufkochen, Brühe einrühren und zugedeckt ca. 10 Mihuten schmoren.

Möhren schälen, waschen, längs halbieren und schräg in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln. 1-2 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig
dünsten. Möhren zufügen, kurz anbraten. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Mit gut Vs 1 Wasser ablöschen, aufkochen. Möhren zugedeckt ca. 10 Minuten dünsten.

Röllchen herausheben. Übrige Senf-Honig-Mischung und Creme fraiche in die Soße rühren. Soße abschmecken und evtl. mit Soßenbinder leicht andicken. Röllchen in die Soße geben und kurz ziehen lassen.

Petersilie waschen, trocken schütteln, hacken. 2 EL zum Bestreuen beiseite legen, Rest unter die Möhren rühren. Alles anrichten, mit restlicher Petersilie bestreuen. Dazu schmecken breite Bandnudeln.

Getränke-Tipp: kräftiger Weißwein, z.B. ein Chardonnay.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 45 Min. PORTION ca. 610 kcal 51 g E • 32 g F • 24 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    981

Kommentare



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