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Putensaltimbocca auf Zitronen-Risotto

Putenschnitzel

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Zutatenliste

4 Putenschnitzel à ca 160 g
4 Scheiben Schinken z.B. Parmaschinken
8 Salbeiblätter
300 g Blitz-Risotto z.B. von Gallo
40 g Parmesan
Salz
Pfeffer
2 El Olivenöl
Schale und Saft von 1/2 Bio-Zitrone

Zubereitung

Schnitzel abbrausen, trocken tupfen, etwas flacher klopfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Je 1 Scheibe Schinken und Salbeiblättchen auf das Fleisch legen, Schnitzel zusammenklappen und fixieren. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schnitzel bei großer Hitze auf jeder Seite scharf anbraten. Hitze reduzieren und Schnitzel gar ziehen lassen.

Parmesan fein reiben, Risotto nach Anweisung zubereiten. Zitronenschale und -saft und Parmesan unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Risotto auf Tellern verteilen, Puten-Saltimbocca darauf anrichten. Nach Wunsch mit Zitronenspalten, Salbeiblättchen und Parmesanspänen garniert servieren.

Zubereitungszeit ca 40 Minuten, pro Portion ca 720 kcal, E 63 g, F 24 g, KH 61 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    63 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Mai 2014
  • Gelesen
    854

Kommentare



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