Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Puten-Rouladen mit Gemüse-Füllung

Putenschnitzel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 Putenschnitzel (je ca. 125 g)
Salz, Pfeffer
Paprikapulver
Currypulver
Je 1/2 Bd. geh. Schnittlauch und Petersilie
4 TL Senf
200 g Zucchini
1 Karotte
1 EL Butterschmalz
250 ml Fleischbrühe
200 ml Sojasahne
Soßenbinder

Zubereitung

Die Schnitzel abtupfen und flach klopfen. Mit Salz und Pfeffer, Paprika-, Currypulver würzen. Die Kräuter und den Senf mischen und auf die Schnitzel streichen.

Zucchini putzen, waschen. Karotte schälen. Von beiden der Länge nach feine Streifen abhobeln, in heißem Butterschmalz andünsten. Auf die Schnitzel legen. Aufrollen, fest mit Küchengarn verschnüren.

Die Putenröllchen scharf im Butterschmalz anbraten. Herausnehmen, Bratensatz mit Brühe, Sojasahne ablöschen. Feurig würzen, mit Soßenbinder andicken. Die Röllchen darin zugedeckt 15 Min. schmoren. Dazu passt Kräuterreis.

Zubereitung: 45 Min. Pro Portion: 300 kcal, KKH 4 g, F 13 g, E 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    02. November 2013
  • Gelesen
    916

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.