Ulrikes Kochbuch

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Putenrouladen mit würziger Brätfüllung und einem Hauch Zitrone

Putenschnitzel

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Zutatenliste

1 Bund Petersilie
3 Lauchzwiebeln
3 rohe, grobe Bratwürste à ca 125 g
2 El agerieben Bio-Zitronenschale
Salz
Pfeffer
6 dünne Putenschnitzel à ca 150 g
1 Zwiebel
200 g Möhren
200 g Staudensellerie
3 El Öl
2 El Butter
1 El Mehl
125 ml Geflügelbrühe
250 ml Weißwein

Zubereitung

Petersilie hacken. Lauchzwiebeln putzen, in Ringe schneiden. Brät aus der Haut drücken. Mit Petersilie, Zwiebeln und Zitronenschale mischen, abschmecken. Schnitzel evtl etwas flacher klopfen, würzen. Brät darauf verteilen, einen schmalen Rand freilassen. Schnitzel aufrollen und zustecken.

Zwiebel, Möhren, Staudensellerie schälen bzw. putzen, würfeln. Rouladen im heißen Öl anbraten, herausnehmen. Butter ins Bratfett geben. Gemüse kurz darin braten. Mit Mehl bestäuben, anschwitzen. Rouladen zugeben. Mit Brühe, Wein ablöschen, ca. 30 Min. schmoren. Soße abschmecken.

Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 40 Min. Pro Portion ca. 670 kcal, E: 84 g, F: 24 g, KH: 9 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Reunion
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    84 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    17. Oktober 2013
  • Gelesen
    1262

Notizen

herzhaft-pikant

Kommentare



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