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Putenschnitzel mit Sesamkruste

Putenschnitzel

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Zutatenliste

4 Putenschnitzel à 150 g
Salz
Pfeffer
2 El Mehl
2 kleine Eier
8 El Sesamsamen
Fett zum Braten
800 g Zucchini
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 El Butter oder Margarine
50 g Schlagsahne
125 g Kräuter Crème fraîche

Zubereitung

Putenschnitzel abspülen und trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zuerst in Mehl, dann in verschlagenem Ei und Sesam wenden. Im heißen Fett von jeder Seite 3-4 Min braten.

Zucchini waschen, putzen, der Länge nach halbieren und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch abziehen und in Scheiben bzw Ringe schneiden. Alles im heißen Fett andünsten. Sahne und Crème fraîche unterrühren und 5 Min garen. Zucchinigemüse und Sesamschnitzel anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    665
  • Kilojoule
    2793
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2012
  • Gelesen
    1000

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