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Puten-Schnitzel mit Orangen-Mandel-Kruste

Putenschnitzel

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Zutatenliste

1 Bio-Orange
180 g Paniermehl
100 g geh. Mandeln
80 g weiche Butter
Salz
12 Putenbrust-Medaillons à ca 60 g
Pfeffer
etwas Öl

Zubereitung

4 Orange heiß waschen und mit Küchenkrepp abtrocknen. Schale abreiben und mit 120 g Paniermehl, den Mandeln, Butter in Flöckchen und etwas Salz verkneten. Backofen vorheizen (Elektro: 250 Grad/Umluft: 230 Grad).

Die Puten-Medaillons salzen, pfeffern und in heißem Öl ca. 2 Min. pro Seite anbraten. Dann in eine feuerfeste Form legen, die Mandelmasse daraufstreichen. Mit dem übrigen Paniermehl bestreuen und ca. 10 Min. überbacken.

Mit z. B. Romanesco-Gemüse anrichten.

Zubereitung: 25 Min. Überbacken: 10 Min. Pro Portion: 605 kcal KH: 20 g, F: 36 g, E: 51 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    605
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2013
  • Gelesen
    1019

Notizen

Extra-Tipp:
Für ein intensiveres Aroma können Sie die Mandeln selbst mahlen und vor allem rösten. Dazu Mandelkerne mit Haut ca 2 Min in Wasser kochen. Abgießen, aus der braunen Pelle drücken und im Blitzhacker fein zermahlen. Dann ohne Fett unter Wenden in einer heißen Pfanne rösten, bis sie duften.

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