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Putenschnitzel mit Ananas und Reis in Currysahne

Putenschnitzel

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Zutatenliste

200 g Langkornreis (z. B. Basmati)
Salz
1 Dose Ananas in Scheiben (ca. 380 g)
4 Putenschnitzel (à ca. 160 g)
Pfeffer
Currypulver
2 EL Butterschmalz
200 g Sahne
150 g Käse (z. B. Gouda)
4 Scheiben Kochschinken
4 Cocktailkirschen

Zubereitung

Reis nach Packungsangabe in Salzwasser garen. Ananas abgießen, Saft dabei auffangen. Fleisch abbrausen, trocken tupfen, auf beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und etwas Currypulver würzen.

Backofen-Grill oder Backofen auf 250 Grad (Umluft nicht geeignet) vorheizen. Schmalz erhitzen, Schnitzel darin auf jeder Seite ca. 2 Min. braten. Aus der Pfanne nehmen, in eine gefettete Auflaufform (ca. 25 x 30 cm) legen.

Ananasscheiben in die Pfanne geben, im Bratfett kurz anbraten, herausnehmen. 1 TL Curry im Bratfett kurz anrösten. Ananassaft und Sahne zugießen, die Soße 3-4 Min. einköcheln lassen.

Käse reiben. Schnitzel erst mit Schinken, dann mit Ananas belegen und mit Käse bestreuen. Mit Pfeffer würzen, im Backofen in 8-10 Min. goldgelb überbacken.

Den Reis mit der Sahnesoße mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schnitzel mit Cocktailkirschen garnieren und mit dem Curryreis servieren.

Vorbereiten ca. 25 Min. Überbacken ca. 8 Min. Pro Portion ca. 790 kcal, E: 59 g, F: 35 g, KH:56 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    790
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    59 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. April 2013
  • Gelesen
    868

Kommentare



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