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Überbackene Putenschnitzel

Putenschnitzel

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Zutatenliste

4 Putenschnitzel à ca 150 g
Salz
Pfeffer
1 El Keimöl
3 Tomaten
1 Bund Schnittlauch
150 g Brotaufstrich z.B. Brunch Classic
1 Eigelb

Zubereitung

Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Putenschnitzel darin von beiden Seiten kräftig anbraten. Das Fleisch anschließend in eine Auflaufform legen.

Tomaten waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf die Schnitzel legen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Brotaufstrich mit Schnittlauch und Eigelb verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gleichmäßig auf den Tomaten verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 220 °C, Gas: Stufe 4, Umluft 200 °C) ca. 10 Minuten überbacken.

Zubereitungszeit ca 15 Minuten, Backzeit ca 10 Minuten Pro Portion 422 kcal, 27 g F, 12 g KH, 32 g E.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    422
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2012
  • Gelesen
    992

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