Ulrikes Kochbuch

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Gefüllte Poulardenbrust in Honig-Senfsauce

Pute

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Zutatenliste

300 g Bandnudeln
je eine grüne und gelbe Zucchini
4 Poulardenbrustfilets (à ca. 150-200 g)
1 großer Apfel
3 Stiele Estragon
2 EL Maille Dijon-Senf mit Estragon
2 EL Öl
Salz, Pfeffer aus der Mühle
3 EL Butter
1 EL Mehl
375 ml Gemüsebrühe (Instant)
125 g Schlagsahne
2 EL Maille Dijon-Senf mit Honig
Apfelscheiben und Kapuzinerblüten zum Garnieren
Holzspießchen

Zubereitung

Die Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.

Die Zucchini putzen, waschen und in lange Streifen schneiden. Die Hähnchenfilets waschen, trockentupfen und jeweils eine Tasche hineinschneiden.

Den Apfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Die Estragonblätter von den Stielen zupfen. Apfelstücke mit Senf und Estra-gonblättchen mischen, in die Taschen füllen und feststecken.

Öl erhitzen, Filets darin rundherum anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, ca. 15 Minuten bei geringer Hitze zu Ende braten, warm stellen. 2 El Butter in der Pfanne schmelzen, Mehl darin anschwitzen. Brühe und Sahne unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen zufügen, aufkochen und ca.10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Maille Dijon-Senf mit Honig abschmecken.

1 EL Butter erhitzen, Zucchini darin andünsten, salzen und pfeffern. Nudeln zufügen und darin schwenken. Poulardenbrust mit Sauce, Apfelscheiben und Kapuzinerblüten garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    730
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    67 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. März 2010
  • Gelesen
    1075

Notizen

Tipp mit Pfiff
Ideal zu Wildgerichten ist Dijon-Senf mit Cassis. Der zart violettfarbene, mittelscharfe Senf schmeckt fein-fruchtig nach schwarzen Johannisbeeren.

Kommentare



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