Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Putenspieße auf Rahmkohlrabi

Pute

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1/2 Bund Kerbel
500 g Putenbrustfilet
Saft einer halben Zitrone
Salz
frisch gemahlener weißer Pfeffer
2 Kohlrabi (ca. 600 g)
1 kg neue Kartoffeln
250 ml Cremefine zum Kochen 
250 ml Hühner-Kraftbouillon 
etwas Soßenbinder, hell
2 EL Pflanzencreme Culinesse 

Außerdem:
12 Schaschlikspieße

Zubereitung

Kerbel abbrausen, trockenschütteln und fein schneiden. Putenbrustfilet in 12 Streifen schneiden und mit 1 Teelöffel Zitronensaft und Gewürzen marinieren. Kohlrabi schälen, vierteln, in dünne Scheiben schneiden. Kartoffeln waschen und in kochendem Salzwasser etwa 20 Minuten garen.

Cremefine und Hühner-Kraft-bouillon im Topf aufkochen lassen, Kohlrabi hineingeben und offen etwa 15 Minuten bissfest garen. Mit restlichem Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen; mit Soßenbinder sämig machen. Kerbel unterheben. Kartoffeln abgießen, trockendämpfen und warmstellen.

Fleisch aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen und ziehharmonikaförmig auf Holzspieße stecken. Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen und die Geflügelspieße von beiden Seiten etwa 6 Minuten braten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    443
  • Kilojoule
    1845
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. März 2010
  • Gelesen
    917

Notizen

Beilagen-Tipp: Statt Kerbel schmeckt auch frischer Bärlauch.

Küchen-Tipp:
Jungen Kohlrabi am besten nur in wenig Fett und Flüssigkeit im geschlossenen Topf im eigenen Saft dünsten. Zum Anrichten einen Schuss Zitronensaft, 1 Prise Zucker, gehackte Petersilie oder Kerbel zugeben. Auch mit Dill schmeckt er.

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.