Ulrikes Kochbuch

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Putenkeulen mit Gemüse und Kartoffeln

Pute

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Zutatenliste

4 Putenkeulen (à ca. 350 g)
Salz, Pfeffer
Paprikapulver edelsüß
2 EL Öl
125 ml Weißwein
500 ml Hühnerbrühe
500 g Schwarzwurzeln
2-3 El Essig
375 g Rosenkohl
500 g Kartoffeln
2--3 Lorbeerblätter
einige Stiele Thymian

Zubereitung

1. Backofen auf 200 Grad vorheizen. Putenkeulen abbrausen, trockentupfen und mit Salz, Pfeffer, Paprika einreiben. Öl in einem Bräter erhitzen. Fleisch darin anbraten. Mit Wein und 375 ml Brühe ablöschen und im Ofen etwa 75 Min. garen.

2. Die Schwarzwurzeln schälen, abbrausen, in Stücke schneiden und sofort in Essigwasser legen. Rosenkohl putzen, waschen. Kartoffeln schälen, abbrausen und vierteln.

3.Rosenkohl und Schwarzwurzeln etwa 10 Min. in Salzwasser gar kochen, abgießen. Das Gemüse mit Kartoffeln, Lorbeerblättern und Thymian 30 Min. vor Ende der Garzeit zu den Keulen geben. Restliche Brühe angießen. Nochmals abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    93 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Dezember 2009
  • Gelesen
    941

Kommentare



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