Ulrikes Kochbuch

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Putenröllchen mit Bohnenfüllung

Pute

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Zutatenliste

500 g grüne Bohnen
400 g Tomaten
Pfeffer, Salz
5 EL Olivenöl
3 EL Weißweinessig
1 Zwiebel
3 EL Parmesan
500 g Putenbrust in 4 Scheiben
2 EL Butterschmalz
200 ml Geflügelfond
1 EL dunkler Saucenbinder

Zubereitung

1. Bohnen putzen, in Salzwasser 8 Min. garen, abschrecken. Tomaten klein schneiden. Zwiebel würfeln.

2. Putenfleisch waschen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Etwas von den Bohnen auf den Pu-
tenscheiben verteilen und aufrollen. Mit Zahnstochern feststecken. Restliche Bohnen halbieren, mit Tomaten und Zwiebeln mischen.

3. Öl mit Essig, Salz und Pfeffer mischen und unterheben. Bis zum Servieren durchziehen lassen.

4. Putenröllchen in heißem Butterschmalz 6-8 Min. braten. Herausnehmen, warm stellen. Fond in die Pfanne geben, aufkochen. Den Bratensatz lösen, mit Saucenbinder binden, würzen. Pute mit Sauce und Bohnen-Tomatensalat seriveren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    466
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. September 2009
  • Gelesen
    741

Kommentare



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