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Paprikahähnchen mit Ananassalat

Hähnchen

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Zutatenliste

1 küchenfertiges Hähnchen ca 1,2 kg
Salz, Pfeffer
EL Honig
1 TL Edelsüßpaprika
5 EL Ananassaft    
2 Zwiebeln
1 rote Paprikaschote    
100 g Champignons
1-2 EL Zitronensaft
1/2 Ananas (ca. 400 g)
1 Kopf Eichblattsalat
2 Kopf Frisée-Salat
4 EL Obstessig
etwas Zucker
4 EL Öl
Küchengarn

Zubereitung

1. Hähnchen waschen und trockentupfen. Keulen und Flügel mit Küchengam festbinden. Hähnchen it Salz und Pfeffer einreiben und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gasherd: Stufe 3) ca. 1 Stunde braten. Honig, Paprika und 2 Eßlöffel Ananassaft verrühren. Hähnchen alle 15 Minuten damit einstreichen.

2. Für den Salat Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Ringe schneiden. Paprika und Pilze putzen und waschen. Paprika in feine Streifen, Champignons in dünne Scheiben schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Die Ananas nach Belieben schälen, den Strunk herausschneiden. Ananas in dünne Scheiben schneiden. Salate putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden.

3. Für die Marinade Essig und restlichen Ananassaft mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Öl darunterschlagen. Vorbereitete Salatzutaten mit der Marinade mischen. Hähnchen mit dem Salat servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
    2260
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Juli 2009
  • Gelesen
    824

Kommentare



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