Ulrikes Kochbuch
Gratinierte Hähnchenfilets à la Provence
Hähnchen
Zutatenliste
4 Hähnchenfilets (à ca. 125 g)
2 EL Olivenöl
Salz, schwarzer Pfeffer
100 g Schlagsahne
1 TL Hühnerbrühe (instant)
100 g Frischkäse mit Kräutern der Provence
1/2 Töpfchen Basilikum
3 Scheiben Schnittkäse mit Kräutern (ca. 90 g)
2 El geriebener Parmesan
2 EL Olivenöl
Salz, schwarzer Pfeffer
100 g Schlagsahne
1 TL Hühnerbrühe (instant)
100 g Frischkäse mit Kräutern der Provence
1/2 Töpfchen Basilikum
3 Scheiben Schnittkäse mit Kräutern (ca. 90 g)
2 El geriebener Parmesan
Zubereitung
1. Fleisch waschen, trocken tupfen und im heißen Öl von jeder Seite ca. 2 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Filets herausnehmen. 200 ml Wasser und Sahne zum Bratöl gießen, aufkochen, Brühe einrühren.
2. Soße in eine Auflaufform gießen. Filets darin verteilen. Frischkäse gleichmäßig auf die Filets streichen. Basilikum waschen, Blätter abzupfen und, bis auf einige zum Garnieren, über die Filets streuen. Käsescheiben halbieren und darauflegen. Parmesan daruberstreuen.
3. Auflaufform in den vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 Umluft. 175 °C/Gas: Stufe 3) stellen und Filets 15-20 Minuten goldbraun überbacken. Mit übrigem Basilikum garnieren. Dazu schmecken ein gemischter Salat und Baguette.
2. Soße in eine Auflaufform gießen. Filets darin verteilen. Frischkäse gleichmäßig auf die Filets streichen. Basilikum waschen, Blätter abzupfen und, bis auf einige zum Garnieren, über die Filets streuen. Käsescheiben halbieren und darauflegen. Parmesan daruberstreuen.
3. Auflaufform in den vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 Umluft. 175 °C/Gas: Stufe 3) stellen und Filets 15-20 Minuten goldbraun überbacken. Mit übrigem Basilikum garnieren. Dazu schmecken ein gemischter Salat und Baguette.
Rezeptdetails
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Land/RegionFrance
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien670
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Kilojoule
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Fettgehalt40 g
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Broteinheit
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Proteingehalt65 g
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Kohlehydrate8 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert06. April 2009
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Gelesen1410
Notizen
Probieren Sie statt Basilikum mal Thymian oder Rosmarin. Für leckere Soßen varianten: Geben Sie schwane Oliven dazu oder schwitzen Sie 1 EL Tomatenmark im Bratöl an und schmecken die Soße mit Edelsüß-Paprika ab.
Kommentare
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