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Hähnchenkeulen zu Kartoffelsalat

Hähnchen

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
150 g TK-Erbsen
750 g Hähnchenunterkeulen
Salz
weißer Pfeffer
2 EL süßsaure Asiasoße (Flasche)
1 EL mittelscharfer Senf
1 mittelgroße Zwiebel
1 Bund Radieschen
6 EL Weißweinessig
1/2 TL Gemüsebrühe (instant)
rosa Beeren (pfefferähnliches Gewürz)
1 TL Zucker
2 EL Öl
1 Beet Kresse

Zubereitung

Kartoffeln waschen, ca. 20 Minu ten kochen. Abschrecken, etwas abkühlen lassen und pellen. Erbsen auftauen lassen. Fleisch waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Süßsaure Soße und Senf verrühren. Keulen damit be streichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) ca. 30 Minuten garen.

50 ml Wasser, Essig und Brühe aufkochen. Mit Salz, rosa Beeren und Zucker würzen. Öl darunterschlagen Marinade über die Kartoffeln gießen ca. 30 Minuten ziehen lassen.

Zwiebel schälen, in feine Streifen schneiden. Radieschen putzen und waschen. Radieschen und Kartoffeln in Scheiben schneiden.

Kresse vom Beet schneiden. Radieschen, Erbsen und Zwiebel unter den Salat mischen. Abschmecken. Alles anrichten. Mit Kresse bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 490 kcal E 32 g, F 21 g, KH 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    0
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Ja
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    26. April 2024
  • Gelesen
    287

Kommentare



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