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Hähnchenkeulen mit Frühlingsgemüse II

Hähnchen

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Zutatenliste

750 g kleine Kartoffeln
30 g Honig
Salz
Pfeffer
1/2 TL Edelsüßpaprika
4 Hähnchenkeulen (ä ca. 225 g)
40 g Butterschmalz
2 EL Öl
400 g Champignons
1 Bund Möhren
1 Bund Lauchzwiebeln
40 g Butter
1 EL brauner Zucker
250 ml Gemüsebrühe
100 g Schlagsahne
2 TL Speisestärke

Zubereitung

Kartoffeln ca. 15 Minuten garen. Honig, etwas Salz, Pfeffer und Paprika verrühren. Keulen in 20 g Schmalz anbraten, würzen. Mit Öl und Honigmix bestreichen, im heißen Ofen (E-Herd: 180°C/Umluft: 160 °C) ca. 40 Minuten braten.

Pilze putzen. Möhren schälen, in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Kartoffeln pellen.

20 g Butter erhitzen, Pilze anbraten, würzen. Möhren in 20 g Butter braten, würzen und karamellisieren. Brühe und Sahne angießen, ca. ^Minuten köcheln. Mit angerührter Stärke binden. Lauchzwiebeln und Pilze zufügen, abschmecken.

Kartoffeln in 20 g Schmalz braten, würzen. Anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 920 kcal E 50 g, F 55 g, KH 53 g

Nach Geschmack mit Kerbel garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    920
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    55g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    50 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2022
  • Gelesen
    450

Kommentare



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