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Hähnchenkeulen zu Kräuterstampf

Hähnchen

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Zutatenliste

etwas Salbei,
4 Hähnchenkeulen (ä ca. 250 g),
Salz, weißer Pfeffer,
2-3 EL Öl,
800 g Kartoffeln,
1 Knoblauchzehe,
je etwas Basilikum, Thymian und Majoran,
20 g Pinienkerne,
175 ml Milch,
2 EL Butter oder Margarine,
geriebene Muskatnuss,
30 g Parmesan (Stück),
evtl. Holzspießchen

Zubereitung

Salbei waschen, Blättchen abzupfen. Hähnchenkeulen waschen, trocken tupfen. Haut von einer Seite lösen. Salbei unter die Haut schieben, evtl. mit einem Holzspießchen schließen. Keulen mit Salz und Pfeffer würzen.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Keulen darin von beiden Seiten knusprig anbraten. Bei mittlerer Hitze zugedeckt ca. 30 Minuten zu Ende braten.

Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Knoblauch schälen und fein hacken. Kräuter waschen, bis auf etwas Thymian, Blättchen abzupfen und fein schneiden. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Kartoffeln abgießen. Milch erwärmen und mit Butter zu den Kartoffeln geben, zu Püree stampfen. Kräuter und Knoblauch unterheben. Mit Salz und Muskat abschmecken.

Pinienkerne hacken. Parmesan hobeln. Keulen und Püree anrichten. Mit Pinienkernen und Parmesan bestreuen. Mit Thymian garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 650 kcal E 42 g, F 41 g, KH 26 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. April 2022
  • Gelesen
    418

Kommentare



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