Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kräuter-Hähnchen I

Hähnchen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

 

60 g weiche Butter
2 EL Ajvar (Paprikapaste)
Salz
1 Brathähnchen (ca. 1,4 kg)
2 Zitronen (davon 1 Bio)
4 junge Knoblauchknollen
8 EL Olivenöl
1 kg festkochende Kartoffeln
Pfeffer
16 TL Kümmelsamen
1 Bd. gemischte Kräuter (Petersilie, Dill, Thymian, Kerbel)
200 g Schmand
1 Prise Zucker

Zubereitung

Butter mit Ajvar und 1/2 TL Salz mischen. Hähnchen abbrausen, trocken tupfen und in ca. 8 Stücke teilen: Schenkel abtrennen und teilen, am Rücken halbieren, dann vierteln, Flügel abtrennen. Die Haut der Hähnchenteile mit den Fingern vom Fleisch lösen, die Ajvarbutter unter die Haut schieben. Kalt stellen.

Ofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Bio-Zitrone heiß waschen, trocken tupfen, in Spalten schneiden. Übrige Zitrone halbieren und Saft auspressen. Äußere Blätter von den Knoblauchknollen entfernen, Stängelansatz gerade schneiden. Mit je 1 TL Öl beträufeln, salzen. Kartoffeln waschen, halbieren oder vierteln. Salzen, pfeffern und mit ca. 2 EL Öl, Kümmelsamen und Zitronenspalten mischen.

Kartoffeln, Knoblauch auf mit Backpapier belegtem Blech verteilen. Ins untere Ofendrittel schieben. Hähnchenteile, bis auf Brust, auf geöltem Rost über dem Blech in den Ofen schieben. Mit Zitronensaft, Rest Öl beträufeln. Alles im Ofen ca. 15 Min. garen. Hähnchenbrüste aufs Gitter legen und alles weitere 30 Min. garen.

Kräuter abbrausen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Knoblauch vom Blech nehmen, Fruchtfleisch aus Schale drücken, mit Schmand verrühren, mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Hähnchen mit Kartoffeln, Kräutern mischen. Mit Dip servieren.

Pro Portion: 730 kcal, 43 g LJ. 33 g EW, 46 g F

Vorbereiten: ca. 30 Min. Backen: ca. 45 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    730
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. September 2020
  • Gelesen
    443

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.