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Hähnchenkeulen mit Püree

Hähnchen

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Zutatenliste

500 g Topinambur
500 g Kartoffeln
Salz
Pfeffer
16 Hähnchenunterkeulen
16 Salbeiblätter
2 EL flüssiger Honig
1 Zwiebel
4 EL Balsamico-Essiqg
1 EL Zucker
3 EL Öl
40 g Butter oder Margarine
150 ml Milch
geriebene Muskatnuss
150 g Babyleaf-Salat
Holzspießchen
Backpapier

Zubereitung

Topinambur und Kartoffeln schälen. Beides in Salzwasser ca. 15 Minuten kochen. Haut der Keulen etwas lösen und je 1 Salbeiblatt darunterschieben. Mit Spießen feststecken.

Keulen mit Honig bestreichen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) 30-35 Minuten braten.

Zwiebel schälen, würfeln. Mit 2 EL Wasser, Essig und Zucker verrühren. Öl unterrühren. Würzen. Kartoffeln und Topinambur abgießen. Butter und Milch zugeben, zerstampfen. Würzen. Salat waschen, trocken schütteln und mit der Vinaigrette mischen. Keulen, Püree und Salat anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 750 kcal E 63 g, F 40 g, KH 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    63 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2018
  • Gelesen
    672

Kommentare



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