Ulrikes Kochbuch
Hähnchenkeule auf Paprika-Lauchzwiebel-Gemüse
Hähnchen
Zutatenliste
4 Hähnchenkeulen (à ca. 210 g)
Salz
3 EL Olivenöl
75 ml Honiglikör
50 g flüssiger Honig
1 TL Sambal Oelek
50 g Asia-Gewürz-Sauce
edelsüßes Paprikapulver
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
je 2 rote, grüne und gelbe Paprikaschoten
1 Bund Lauchzwiebeln
je 2-3 Stiele Rosmarin und Thymian
2 Knoblauchzehen
Rosmarin und Thymian für die Garnitur
Salz
3 EL Olivenöl
75 ml Honiglikör
50 g flüssiger Honig
1 TL Sambal Oelek
50 g Asia-Gewürz-Sauce
edelsüßes Paprikapulver
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
je 2 rote, grüne und gelbe Paprikaschoten
1 Bund Lauchzwiebeln
je 2-3 Stiele Rosmarin und Thymian
2 Knoblauchzehen
Rosmarin und Thymian für die Garnitur
Zubereitung
1. Hähnchenkeulen waschen, mit Küchenpapier trockentupfen und mit Salz einreiben. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 (Umluft 180) Grad ca. 30 Min. braten.
2. Inzwischen 1 EL Olivenöl mit Honiglikör, Honig, Sambal Oelek. Asia Gewürz Sauce, Paprikapulver und Pfeffer verrühren. Die Hähnchenkeulen nach 15 Min. Garzeit damit bestreichen.
3. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
4. Kräuter abbrausen, trockenschütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. Knoblauch abziehen und fein hacken. Paprika im restl. erhitzten Öl in einer Pfanne unter Wenden bei mittlerer Hitze braten. Nach der Hälfte der Garzeit Knoblauch, Kräuter, Lauchzwiebeln zufügen und mitbraten, salzen und pfeffern. Hähnchenkeulen und Gemüse auf einer Platte anrichten und mit Rosmarin und Thymian garniert servieren.
2. Inzwischen 1 EL Olivenöl mit Honiglikör, Honig, Sambal Oelek. Asia Gewürz Sauce, Paprikapulver und Pfeffer verrühren. Die Hähnchenkeulen nach 15 Min. Garzeit damit bestreichen.
3. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
4. Kräuter abbrausen, trockenschütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. Knoblauch abziehen und fein hacken. Paprika im restl. erhitzten Öl in einer Pfanne unter Wenden bei mittlerer Hitze braten. Nach der Hälfte der Garzeit Knoblauch, Kräuter, Lauchzwiebeln zufügen und mitbraten, salzen und pfeffern. Hähnchenkeulen und Gemüse auf einer Platte anrichten und mit Rosmarin und Thymian garniert servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien567
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert17. Februar 2009
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Gelesen723
Kommentare
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