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Hähnchen auf Zucchinigemüse

Hähnchen

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Zutatenliste

1 küchenfertiges Hähnchen (ca. 1.5 kg)
7 EL Öl
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
2 Zwiebeln
je 1 grüne und gelbe Zucchini
1 Dose (425 ml) Artischockenherzen
6 Zweige Rosmarin
3 Knoblauchzehen

Zubereitung

Hähnchen in zwei Hälften teilen, waschen und trocken tupfen. 5 EL Öl, 1 TL Salz, 4 TL Pfeffer und 1 EL Paprikapulver verrühren. Hähnchenteile damit bestreichen. Auf eine Fettpfanne legen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: siehe Hersteller) ca. 1 Stunde braten.

Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Artischocken abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.

Rosmarinnadeln, bis auf einige, abstreifen. Knoblauch schälen, hacken. Ca. 30 Minuten vor Ende der Bratzeit das vorbereitete Gemüse, Knoblauch und Rosmarin um das Hähnchen verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit 2 EL Öl beträufeln. Hähnchen und Gemüse anrichten. Mit Rest Rosmarin garnieren. Dazu passt Baguette-Brot.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Stunden Pro Portion: ca. 570 kcal E 53 g, F 31 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. April 2017
  • Gelesen
    704

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