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Knusperhühnchen mit Brotsalat

Hähnchen

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Zutatenliste

1 Hähnchen (1,2 kg, küchenfertig)
Salz, Pfeffer
1/2 TL Paprikapulver
8 EL Olivenöl
300 g Blattspinat
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
Muskat
6 Scheiben Weißbrot
4-5 EL heller Aceto Balsamico

Zubereitung

Backofen vorheizen (Elektro: 200 Grad/Umluft: 180 Grad). Das Hähnchen innen und außen waschen und gut trocken tupfen. Etwas salzen und pfeffern. Dann das Paprikapulver gut mit 4 EL Öl verrühren, Hähnchen rundum mit dem Würzöl einpinseln. Danach in einen geölten Bräter setzen und auf der Mittelschiene ca. 70 Min. goldbraun backen. Dabei ab und zu mit dem Paprika-Öl oder etwas Bratensud bepinseln.

Den Spinat waschen, putzen und grob zerteilen. Zwiebel und Knoblauch abziehen. Den Knoblauch hacken, Zwiebel in Ringe schneiden. Beides in 2 EL Öl glasig dünsten. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Das Brot in Würfel schneiden, im Ofen ca. 5 Min. knusprig backen. Leicht abkühlen lassen und mit dem Spinat, übrigen Öl, Essig vermengen. Abschmecken und am besten sofort mit dem Hähnchen servieren.

Zubereitung: 40 Min. Backen 70 Min. Pro Portion 875 kcal KH: 30 g, F: 63 g, E: 51 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. November 2015
  • Gelesen
    666

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