Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hühnerfrikassee Hausfrauenart

Hähnchen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Hähnchenbrüste (à ca. 400 g)
1 Bund Suppengrün
1 Lorbeerblatt
1 TL weiße Pfefferkörner
Salz, weißer Pfeffer
250 g Zuckerschoten
2 mittelgroße Möhren
300 g TK-Erbsen
200 g Langkornreis
3 EL Butter
3 EL Mehl
100 g Schlagsahne
1 Eigelb
Saft von 1 Zitrone
evtl. Kerbel
Zitronenschale und Zitronenscheibe zum Garnieren

Zubereitung

Hähnchenbrüste waschen. Suppengrün putzen bzw. schälen, waschen und in Stücke schneiden. Mit Hähnchenbrüsten, Lorbeer und Pfefferkörnern in den großen Topf geben. Ca. 1 1/2 l Salzwasser zugießen, bis das Fleisch bedeckt ist. Alles aufkochen lassen. Dann zugedeckt ca. 45 Minuten köcheln lassen.

Zuckerschoten putzen, waschen. Möhren putzen, schälen, waschen, in Scheiben schneiden. Fleisch aus der Brühe nehmen, etwas abkühlen lassen. Brühe durch ein Sieb gießen und auffangen. 3A l Brühe abmessen und erneut aufkochen lassen. Möhren darin ca. 8 Minuten garen. Nach ca. 3 Minuten Garzeit Erbsen und Zuckerschoten zufügen.

Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung quellen lassen. Gemüse abgießen, Brühe dabei auffangen. Fleisch von Haut und Knochen lösen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Butter erhitzen. Mehl darin anschwitzen. Brühe unter Rühren zugießen, ca. 5 Minuten köcheln lassen. Sahne und Eigelb verrühren, Soße damit verfeinern. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Gemüse und Fleisch darin erhitzen. Frikassee garnieren. Reis dazureichen.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/4 Stunden Pro Portion: ca. 710 kcal, E 44 g, F 29 g, KH 69 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    44 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. August 2014
  • Gelesen
    1475

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.