Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Ofen-Hähnchen mit Schmorgemüse

Hähnchen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kleiner Hokkaido-Kurbis (ca. 700 g)
1 Stange Porree (Lauch)
2 Stangen Staudensellerie
2-3 rote Zwiebeln
600 g Kartoffeln
1 Hähnchen (ca. 1,6 kg)
100 ml Öl
Salz, Pfeffer
1-2 TL Edelsüß-Paprika
5-6 Stiele Thymian
evtl. Alufolie

Zubereitung

Kürbis waschen, trocken reiben, in Spalten schneiden und die Kerne herauskratzen. Porree und Sellerie putzen, waschen. Porree, Sellerie und Kürbisfruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden.

Hähnchen waschen, trocken tupfen, in ca. 6-7 Teile zerlegen. Öl mit 2 TL Salz, 1 TL Pfeffer und Paprikapulver verrühren. Hälfte Würzöl mit Fleisch, andere Hälfte mit vorbereitetem Gemüse vermengen. Ca. 30 Minuten kühlen.

Gemüse und Fleisch mit Würzöl auf ein Backblech verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten garen. Zum Schluss evtl. mit Folie bedecken. Thymian waschen, trocken schütteln. Blättchen von den Stielen zupfen. Hähnchen und Gemüse herausnehmen, auf einer Platte anrichten. Mit Thymian bestreuen und servieren.

Zubereitungszeit ca. 1 1/4 Stunden (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 800 kcal E 64 g, F 49 g, KH 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    800
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    49 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    64 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. März 2014
  • Gelesen
    1003

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.