Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hähnchenflügel mit Dip

Hähnchen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

16 Hähnchenflügel ca 1,25 kg
Salz
weißer Pfeffer
4-5 El Öl
50 g Honig
einige Spritzer Tabasco
20 g Kokosraspel
2 Bund Lauchzwiebeln
1 mittelgroße Zwiebel
1 Stück Ingwer  5-10 g
1 Apfel ca 200 g
2-3 El Zitronensaft
50 g Asia-Gewürzsauce
etwas Sambal Oelek
2 Tl Zucker
evtl einige Kopfsalatblätter

Zubereitung

1. Flügel mit Salz und Pfeffer würzen. Auf die Fettpfanne legen und mit Öl beträufeln. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft 175 Grad/ Gasherd Stufe 3) 30-35 Min braten.

2. Honig und Tabasco verrühren. Flügel nach ca 15 Min damit bestreichen und mit Kokosraspeln bestreuen. Lauchzwiebeln in große Stücke schneiden, ca 10 Min mitbraten.

3. Zwiebel und Ingwer fein würfeln, Apfel in kleine Stücke schneiden. Vorbereitete Zutaten mit Zitronensaft und 100 ml Wasser 5-10 Minuten kochen lassen. Asia-Soße unterrühren. Mit Salz, Sambal Oelek und Zucker würzen. Hähnchenflügel und Lauchzwiebeln evtl. auf Salatblättern anrichten und mit dem Dip servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
    2010
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. November 2008
  • Gelesen
    606

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.