Ulrikes Kochbuch
Geschmortes Tomatenhähnchen
Hähnchen
Zutatenliste
2 Hähnchenkeulen
Salz
Pfeffer
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
400 g Kartoffeln
2 Zweige Rosmarin
2 EL Olivenöl
200 ml Gemüsebrühe
2 Frühlingszwiebeln
1 Glas »Pasta Sauce Napoletana" (z.B. von Bertolli)
Zubereitung
Hähnchenkeulen im Gelenk teilen, waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel in Spalten schneiden, Knoblauch hacken. Kartoffeln schälen, waschen, in Spalten schneiden. Rosmarin waschen, trocken schütteln, Nadeln abzupfen, hacken.
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Die Hähnchenteile darin goldbraun anbraten und herausnehmen. Zwiebeln, Knoblauch und Rosmarin im Bratöl anbraten. Kartoffeln kurz mit andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Brühe zugießen. Hähnchenteile wieder zufügen. Alles zugedeckt ca. 25 Minuten schmoren.
Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Pastasoße zum Hähnchen geben und weitere 10-15 Minuten schmoren. Frühlingszwiebeln kurz vor Ende der Garzeit zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Pro Portion ca. 716 kcal, 43 g F, 41 g KH, 41 g E Zubereitungszeit ca 75 Minuten
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien716
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Kilojoule
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Fettgehalt43 g
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Broteinheit
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Proteingehalt41 g
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Kohlehydrate41 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert02. September 2013
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Notizen
Tipps und Tricks
Die geschmorten Hähnchenkeulen können Sie sehr gut auch in einem Bräter im Backofen (200 °C) zubereiten. Die Haut des Geflügels wird dann sogar besonders knusprig.
Wenn Sie Gäste erwarten, ein ganzes Hähnchen zubereiten (restliche Zutaten verdoppeln, dann reicht's für 4 Personen). Das können Sie an der Fleischtheke gleich in ca. 8 Stücke teilen lassen.
Kommentare
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