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Estragon-Hähnchen mit Sahnesauce

Hähnchen

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Zutatenliste

4 Hähnchenkeulen (à 200 g)
1 Töpfchen frischer Estragon oder 1 TL getrockneter
1 Limette
6 EL Öl
Zitronenpfeffer
Salz
400 g Champignons
50 g Butter/Margarine
300 g TK-Erbsen
weißer Pfeffer
1 Zwiebel
200 g Schlagsahne
1-2 EL Soßenbinder
etwas Limettensaft
Limettenspalten

Zubereitung

1. Hähnchenkeulen abspülen, toockentupfen. Estragon hacken. Limette waschen, in dünne Scheiben schneiden.

2. Öl, l Teelöffel Zitronenpfeffer, Limettenscheiben, und die Hälfte der Estragonblätter mischen. Über die Hähnchenkeulen geben. Zugedeckt ca. 2 Stunden marinieren.

3. Hähnchenkeulen abtupfen.   Marinade   durchsieben. 4 Eßlöffel davon erhitzen. Die Keulen darin anbraten. Mit Salz und Zitronenpfeffer würzen. 20-30 Minuten garen.

4. Pilze putzen, waschen, in Scheiben schneiden. 30 g Fett erhitzen. Pilze darin andünsten. Erbsen zugeben. 5 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Zwiebel schälen und fein würfeln. Restliches Fett erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Mit Sahne ablöschen. Soßenbinder einstreuen, einmal aufkochen. Rest Estragon zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft würzen. Alles zusammen anrichten. Mit Limetten garnieren. Dazu: Strohkartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    660
  • Kilojoule
    2770
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Oktober 2008
  • Gelesen
    1083

Kommentare



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