Ulrikes Kochbuch
Estragon-Hähnchen mit Sahnesauce
Hähnchen
Zutatenliste
4 Hähnchenkeulen (à 200 g)
1 Töpfchen frischer Estragon oder 1 TL getrockneter
1 Limette
6 EL Öl
Zitronenpfeffer
Salz
400 g Champignons
50 g Butter/Margarine
300 g TK-Erbsen
weißer Pfeffer
1 Zwiebel
200 g Schlagsahne
1-2 EL Soßenbinder
etwas Limettensaft
Limettenspalten
1 Töpfchen frischer Estragon oder 1 TL getrockneter
1 Limette
6 EL Öl
Zitronenpfeffer
Salz
400 g Champignons
50 g Butter/Margarine
300 g TK-Erbsen
weißer Pfeffer
1 Zwiebel
200 g Schlagsahne
1-2 EL Soßenbinder
etwas Limettensaft
Limettenspalten
Zubereitung
1. Hähnchenkeulen abspülen, toockentupfen. Estragon hacken. Limette waschen, in dünne Scheiben schneiden.
2. Öl, l Teelöffel Zitronenpfeffer, Limettenscheiben, und die Hälfte der Estragonblätter mischen. Über die Hähnchenkeulen geben. Zugedeckt ca. 2 Stunden marinieren.
3. Hähnchenkeulen abtupfen. Marinade durchsieben. 4 Eßlöffel davon erhitzen. Die Keulen darin anbraten. Mit Salz und Zitronenpfeffer würzen. 20-30 Minuten garen.
4. Pilze putzen, waschen, in Scheiben schneiden. 30 g Fett erhitzen. Pilze darin andünsten. Erbsen zugeben. 5 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Zwiebel schälen und fein würfeln. Restliches Fett erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Mit Sahne ablöschen. Soßenbinder einstreuen, einmal aufkochen. Rest Estragon zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft würzen. Alles zusammen anrichten. Mit Limetten garnieren. Dazu: Strohkartoffeln.
2. Öl, l Teelöffel Zitronenpfeffer, Limettenscheiben, und die Hälfte der Estragonblätter mischen. Über die Hähnchenkeulen geben. Zugedeckt ca. 2 Stunden marinieren.
3. Hähnchenkeulen abtupfen. Marinade durchsieben. 4 Eßlöffel davon erhitzen. Die Keulen darin anbraten. Mit Salz und Zitronenpfeffer würzen. 20-30 Minuten garen.
4. Pilze putzen, waschen, in Scheiben schneiden. 30 g Fett erhitzen. Pilze darin andünsten. Erbsen zugeben. 5 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Zwiebel schälen und fein würfeln. Restliches Fett erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Mit Sahne ablöschen. Soßenbinder einstreuen, einmal aufkochen. Rest Estragon zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft würzen. Alles zusammen anrichten. Mit Limetten garnieren. Dazu: Strohkartoffeln.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien660
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Kilojoule2770
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Fettgehalt41 g
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Broteinheit
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Proteingehalt39 g
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Kohlehydrate22 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert08. Oktober 2008
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Gelesen1083
Kommentare
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